你在职场中是否也有这样的“致郁”时刻： 辛苦做完工作却受到领导批评，顿时内心委屈得不行； 工作已经做得足够完美，却担心工作出差错而胡思乱想； 对工作待遇不满意，却缺乏离职的勇气，担心找不到更好的工作而陷入纠结； 这些情绪困扰着我们，却很难摆脱。 其实，这是陷入了职场内耗而不自知。职场上的内耗，比内卷更可怕...

纵有万般不舍，春节假期依然如期结束，上班第一天，感觉如何？ 假期吃喝玩乐，熬夜游戏看春晚，节后返工，迷茫焦虑，身体回归，心还在浪…… 假期是3.0倍速过的，而上班过的都是0.3倍速…… 一心想着上班了要好好工作，却不由自主怀念假期生活…… 上班第一天，就想休假了。不用怀疑，你一定是患上了“假期综合症”。 放假的时候好好放松，工作的时候还是要好好工作的，学会一些小妙招，满血...

职场如戏，全靠演技，你的演技如何？有没有吃过不会演戏的亏呢？该如何演戏呢？以下几点可能会对你有所启发！ 1、不管心里的真实想法是什么，都要有表里不如一的演技 很多时候我们都很反感忠诚、感恩这些话题，可能觉得矫情也或者感觉没必要，但是换位思考下，站在领导的角度上，那就是他要考虑的首要因素。 哪...

我有一个朋友： 大学毕业后，在一个公司工作了10多年，前一段由于公司不景气，他被迫离职了。他原以为凭借自己多年的工作经验在，自己找一个比这个好的工作很简单。 但找工作的时候，才发现自己什么都不会，他面临着要和刚毕业的年轻人竞争，过了大半年才算找到一个和原来差不多的工作。他感慨自己要是努力一些，也不至于混得这个这个地步...

我有一个朋友，今年已经36岁了！ 大学毕业到现在工作了10年多了，目前在一个公司做文员工作，即做财务，又做文职工作，有时还负责设计工作，每天基本上闲不下来。公司给安排什么工作，就做什么工作。工作任劳任怨，你猜一个月能赚多少钱，3300元。 前几天，看她发朋友圈，什么都在涨，就是工资没有涨。 ...

恐怕这世上唯一不变的就是变化本身，因为变化具有太多的不确定性，今天还是领导面前的红人，结果领导因工作原因调整了，下一刻很可能就会跌落谷底。 跌落谷底也许又是置之死地而后生，谁也没有预知未来的能力。应对变化带来的不确定性，就是用稳定性来对抗。 这就像无论是东西南北风，但树根牢牢的扎在地下，任凭风吹雨打，树叶会动，树干会变形，但不会偏离原先...

想必许多人见过、听过，甚至亲身经历过，明明自己能力强，也十分努力，可为什么总是得不到重用，难道领导们都眼瞎？ 不否认“不公平竞争”的存在，但如果你留心观察，不难发现管理者经常说自己手里没有可用的人，为什么会对自己的能力视而不见？难道“关系户”这么多？别人吃肉，为啥自己连汤都喝不上？ 事实上，并非领导视而不见，而是已经把一些所谓能力强的人排...