压力很大的情况下，上班族如何保持身心健康呢?其实上班族感到疲劳不是什么新鲜事，世界经理人办公伙伴认为疲劳可能是多种疾病尤其是体内存在慢性疾病的重要信息，不可小视。 造成疲劳的原因比较复杂，缓解的方式也不能一概而论。 体力疲劳造成健康透支 有关专家告诉记者，人在过分劳累时，血液中二氧化碳和乳酸会增多，导致四肢乏力、肌肉酸疼，严重的过度疲劳、体力透支甚至会导致猝死。废寝忘食、不注意睡眠...

成功学的创始人拿破仑·希尔曾经聘用了一位年轻的小姐当助手，替他拆阅、分类及回复他的大部分私人信件。她的主要工作就是听拿破仑·希尔口述，记录信的内容。    有一天，拿破仑·希尔口述了下面这句格言：“记住，你唯一的限制就是你自己脑海中所设立的那个限制。”当她把打好的信件交还给拿破仑·希尔时，她说：“你的格言使我得到了启示，对你、我都很有价值。”    对此，拿破仑·希尔并...

他普通的不能再普通。    出生在一个平凡家庭的他，过着和同龄人一样的琐碎日子。上学，读书，玩耍，在平淡的岁月中一点点长大。如果非要从他身上找出什么特别的话，那就是他对历史的痴迷。刚上小学的时候，当别的男孩儿正拿着变形金刚，仿真手枪满街乱跑的时候，他却独自一人蹲在厨房昏暗的灯光里如饥似渴地读着一本又一本厚厚的史书。    光阴似箭，转瞬即逝。高考之后，他进入了一所普通的...

所谓“金手铐”，就是自己从事了一份并不喜欢的工作，但因为高薪或高职位，而难以舍弃这份工作去改行做更适合自己的新工作。据专家调查发现，有3成左右的职场人拿着高薪，心中却有很多的忐忑，不仅没成就感、价值感，更严重的是随时担心万一哪天工作不保，自己和家庭几乎没有抗风险能力，脆弱不堪一击。这让他们心有戚戚，不知所措，不知如何面对未知的风险。 要脱去这副高薪“金手铐”，专家提出了三条建议： 1、寻...

*新的一项调查显示，有半数以上的上班族会经常出现心理罢工，选择用频繁抱怨或者做跳槽打算的方法来宣泄的职场人也是占了相当的数量。 　　半数职场人心理罢工频繁 　　胡小姐告诉记者，她任职采购一职，日常事务繁多而且琐碎，需要有很大的耐心才能把工作做好。 　　十年的工作，很多事早已游刃有余，时间一久难免会有倦怠。从去年开始，胡小姐就总有一种鼓不起劲来干活的感觉，即便事情堆积如山，心里很急，...

外来务工人员小魏因被单位拖欠工资而怀恨在心，委托几个“哥们”替自己索薪。为兄弟“两肋插刀”的小李等三人因暴力索薪被判处刑罚，还要承担民事赔偿责任。日前，德清法院判决小李等偿付被害人医药费、误工费、护理费等3.26万元。   2009年3月的一天，东北人小李在饭店里吃饭，碰到了来自四川的朋友小魏。闲聊时，小魏说自己曾在德清县一家泡沫座椅公司担任生产厂长，因为和公司负责人产生矛盾，一气之下辞职。老...

事件回放  为了一纸“离职证明”，小李与原单位闹得不可开交，而更令他懊恼的是，因为迟迟拿不到“离职证明”，新的单位已经给他下了“*后通牒”。      原来，小李在原单位任职三年多时间，在今年2月初向公司提出辞职。单位准许其辞职，并将工资全部发放。    今年4月中旬，小李找到了另一份工作，现在的公司要求小李递交原单位的离职证明，但当小李找到原单位后，该...

据《工人日报》报道，经宁波市政府常务会议审议通过的《宁波市特殊天气劳动保护办法》，已于近日正式实施。《办法》规定：当气象台发布高温、低温、台风、强对流、暴雨、暴雪、道路结冰、大气重污染等不利于安全生产的特殊天气红色预警信号时，当地除必要的公共保障、公共服务和抢险救灾等直接保障城乡运行的用人单位外，其他用人单位应当及时启动相关应急预案，采取临时停产、停工、停业等措施，避开特殊天气对劳动者健康的危害...

　在与用人单位建立劳动关系后，员工付出劳动，就理应获得工资报酬。且在员工患病请病假的期间内，也应享受相对应的病假工资待遇。具体来说，员工患病期间工资如何支付呢?此外，患病治疗与工伤治疗是不一样的，其工资支付标准也不一样。那么员工工伤期间工资如何支付?对于这些问题，下文中将一一为您进行介绍。 　　一、员工患病期间工资如何支付? 　　根据《劳动法》及《关于贯彻执行中华人民共和国劳动法若干问题...

踏踏实实地做具体工作，这没有错。但只会这样那错就大了，因为这永远只是新手的方式，仅靠这个，永远也成不了高手。甘心一辈子本本分分只当个菜鸟，到头来，肯定连菜鸟也做不成，现在的职场，逆水行舟，原地不动，早晚被浪打翻。 1. 只会安步就班 踏踏实实地做具体工作，这没有错。但只会这样那错就大了，因为这永远只是新手的方式，仅靠这个，永远也成不了高手。甘心一辈子本本分分只当个菜鸟，到头来，肯定连菜鸟...